SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na dlugo

Czy chodziło Ci o: "na długo"?

  • Czas pozbyć się Michelinka z brzucha %%-) .

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale brokuły spokojnie można jeść surowe! Ewentualnie zanurz je we wrzątku na 10-30 sekund i zobaczysz, że trzy minuty gotowanie na parze to długo ;)

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 6693 Data: 2012-02-27 21:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mniejszy popyt ale wybór musisz mieć, to jest bardzo duża inwestycja, która może nie wypalić, a zwraca się bardzo długo. Kwestia tego typu jakim kapitałem dysponujesz, na jak długo możesz zamrozić kasę, a pamiętaj, że odżywki mają termin ważności. Także musisz dobrze przeanalizować rynek i to czy będzie wystarczająco dużo klientów w Twoim rejonie.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7337 Data: 2013-01-15 17:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle i strzelanie w łokciach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] normalnie i wiem kiedy jest źle a kiedy dobrze, krótko mówiąc nauczyłem się z tym żyć. MOja Rada: NIe lekceważ tego jak ja! Wylecz do końca te kontuzje, bo to będzie sie ciagnelo za Toba b. dlugo, 2 tyg? dla mnie to jest smiesznie krotki okres leczenia stawów. A ze spadniesz na sile na masie, to nie ma znaczenia, za jakiś czas i tak wrócisz...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 14106 Data: 2005-03-18 11:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podrasowany golf 3 lub golf 4,czasem może podrasowana polówka. To na podryw blachar tych które sa już dosc długo w obiegu Blachary z mniejszym stazem polecą na BMW Blachary "dziewice" to na byle używaną baware nie polecą

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-28 19:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wychodzilo ok 8000 kcal (pozostale dni tak jak vlcd), a efekty diety byly bardzo zadowalajace, ale jezeli mozna szybciej to ja chce szybciej, dlatego pociagne vlcd jak dlugo bedzie to mozliwe. Prostota zawsze wygra z kombinacjami, od zarania dziejow zawsze sukces osiagany jest droga najlatwiejsza i najprostsza, nie odwrotnie. Mumin [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-30 11:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Założyłem temat z pytaniem a teraz zauważyłem po fakcie że jest specjalny wątek na takie rzeczy, więc pisze jeszcze raz: ---------------- Hejka, wlasnie wrociłem z rezonansu (historia choroby tutaj: ), moglibyście napisać co oznaczają dla mnie te wypociny lekarza :) ? I tak z tym pójde do ortopedy, ale może macie jakieś doświadczaenia z takimi [...]

    Odpowiedzi: 1982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-05 20:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak długo nie ma miesiączki, jak wygląda dieta? Masz jeszcze inne badania ? Przydałoby się też Ft3, Ft4, kortyzol,DHEA, ACTH, aldosteron, obciążenie glukozą 75g, Wyniki wskazują jakby na owulację, prócz LH. Miałaś USG robione?

    Odpowiedzi: 1982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-13 20:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza wizyta skończyła się zaleceniem moczenia stopy w ciepłej wodzie, druga - skierowaniem na RTG. Opis RTG - paluch koślawy. Lekarz stwierdził stłuczenie nogi i zalecił jej oszczędzanie. Zero opuchlizny, w pierwszym tygodniu delikatny krwiak. Czy możliwe jest aby stłuczona nogą bolała tak długo? przy dużym silnym stłuczeniu jest to możliwe , [...]

    Odpowiedzi: 1982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-27 17:37:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wyniki na bombie /SFD/2019/7/2/3665255c7d894b65bda54e5bcf32eb62.jpg Długo tak te lipidy wyglądają - tygodnie/miesiące czy lata? Ile masz lat? 33 lata lipidy pol roku temu bylo ok w ostatnim czasie tak siadly

    Odpowiedzi: 1982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-05 09:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • popuri Długo zmagam się ze stresem którego nie jestem w stanie wyeliminować po prostu jestem wiecznie zestresowany , brak pewności siebie , mocno się pocę nawet stojąc w kolejce na badania gdzie inni normalni ludzie siedzą sobie lajtowo , cera pomimo wieku też szwankuje no i libido też coś slabo od kilku miesięcy . Przez wiele lat próbowałem [...]

    Odpowiedzi: 1982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-26 20:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • popuri Długo zmagam się ze stresem którego nie jestem w stanie wyeliminować po prostu jestem wiecznie zestresowany , brak pewności siebie , mocno się pocę nawet stojąc w kolejce na badania gdzie inni normalni ludzie siedzą sobie lajtowo , cera pomimo wieku też szwankuje no i libido też coś slabo od kilku miesięcy . Przez wiele lat próbowałem [...]

    Odpowiedzi: 1982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-27 18:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Colby Covington kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    https://i.imgur.com/hszLY57.jpg Jim Young, AP Colby Covington przedstawił warunek akceptacji walki z Leonem Edwardsem Pretendent do tytułu wagi półśredniej UFC Colby Covington wyjaśnił, co musiałoby się stać, żeby zgodził się na walkę z innym pretendentem Leonem Edwardsem. Leon Edwards powrócił do Oktagonu w miniony weekend po 20-miesięcznej [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4304 Data: 2021-03-15 15:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po kontuzji z ambitnym planem masowym.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kolejnośc zmienic naturalnie mozesz no i przedramiona możesz dorzucic. na tym jednak kończą se raczej "dobre' wieści dla ciebie; przechodzenia bowiem od ciężarów wolnych do maszyny smitha -szczegolnie w tym przypadku- jest raczej niewskazane. przy żurawiu natomiast asekuracja nie jest potrzebna- asekurujesz sie i w razie konieczności- a ona [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2009-11-20 17:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiadomo ,1 dzien czwartego tygodnia cyklu dopiero) p.s wszystko z dbaloscia o technike bylo wykonane (oczywiscie) Chcialbym abyscie mi doradzili odnosnie treningu z priorytetem na bica ,ktory u mnie jest slaby i oporny i mocno plaski ,dlugo juz staram sie go wypietrzyc ale slabo to wychodzi. Zmieniony przez - Thomas07 w dniu 2016-02-08 19:09:55

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-08 19:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok to staram się najbardziej zbliżone wartości jakie mi się uda :-D Jeśli chodzi o trening pooglądałam filmiki na YT posłuchałam o technice wykonywania notatki zrobiłam mam nadzieję, że będzie dobrze Ile czasu mam jechać takim programem? i czy już po tym mam nie robić aerobów? a wracając do tego co napisałaś, że z fotela na siłownię Wydawało mi [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6218 Data: 2016-09-21 13:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no własnie nie długo wakacje , także trzeba będzie gdzieś pracować i zarabiać na cąły rok na suple . Tylko ja nie wiem gdzie jeszcze Fuchę dostanę ;/

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-19 13:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie Mam pytanko ostatnio jak tylko przychodze ze szkoły idę spać i potrafię spać dość długo. Nie wiem czym jest to spowodowane , mam tak już od dłuższego czasu.Dodam dotego jeszcze ze kompletnie nie mam siły na siłownie. Co polecicie może jaki kompleks witamin bo obecnie już od 1,5 miecha jadnę na suchara.

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-23 22:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grani / Nadszedl czas zmian, pierwszy cykl na mono!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na przedramie. Nawijanie linki z ciezarem na drazek. Fajnie pieka i pompuja sie przedramiona. Polecam! Zalozylem sobie tylko 1kg na linke a i tak bylo dobrze. Linka miala dlugosc 2m. A i nawijalem i potem odwijalem. Z kolanem to chyba coraz gozej, bo teraz mnie boli od niczego. TO znaczy to nie jest taki typowy bol, ale taki dyskomfort jakby [...]

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-24 19:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli lecisz rękoma na zmianę to bardzo dobre ćwiczenie leci bic, tric a pod odpowiednim kontem bary a zwłaszcza kaptur. Jeśli przykucniesz to i na czwórgłowy pójdzie. Zależnie jak długo Ci to zajmuje.

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-06 00:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepraszam, nie wiem jak mi się zrobiła ta emota, za szybko kliknąęłam... Ah, genialny debiut na forum SFD. :/ Do rzeczy: ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Opera WIEK: 25 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ok. pół roku (domowe ćwiczenia) + ok. miesiąc (siłownia, fitness) ****PARAMTERY [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8459 Data: 2015-04-20 11:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)